الفواكه المسموحة في الرجيم

الفواكه المسموحة في الرجيم

.ShareIndexBut:before{content:"";border-top:8px solid transparent;border-bottom:8px solid transparent;border-left:10px solid #000;position:absolute;top:10px;right:-10px} .ShareIndex{background-color:#FF5722;-webkit-box-shadow:0 0 10px 30px rgba(0,0,0,0) inset;box-shadow:0 0 10px 30px rgba(0,0,0,0) inset;color:#FFF;float:right;padding:10px;margin-top:10px;position:relative;border-radius:20px;overflow:hidden;font-size:20px;cursor:pointer;width:36px;height:36px} جدول المحاضرات الالكترونية; التقويم الجامعي; عن الكلية; اتصل بنا; النشاطات; معرض الصور; بحوث الوراثة الدوائية. .index-body .post-title a{width: -webkit-calc(103% - 330px); body#layout #RecentPosts:before{background-position:center -320px!important} to{-webkit-transform:rotate(0deg)} .index-author:before{content:"\f007"} .noImage{display:none;} #LinkList101 ul li a{margin-top:0;background:none;border-bottom:1px dashed #444;color:#999} 1– الفراولة الفراولة فيها هرمونات هتساعدك كثير جدا فى حرق الدهون و هتزود قدرة جسمك على الحرق. اليوم المفتوح في الرجيم يسهم في التحكم في هرمون اللبتين، والذي يسيطر على معدلات الأيض بالجسم. .t-CODE .l-code{background-color:#444} .res-butt2{float:right;width:45px;height:45px;border-radius:3px;background-color:#44452d;position:absolute;top:15px;right104px;z-index:2;padding:10px 8px;cursor:pointer;display:none} .author-profile{padding:0 20px;border-left:1px solid #e8e8e8;margin-bottom:20px;overflow:hidden;float:right;min-height:390px;width:30%} text-align: center; #Pagination .pagecurrent, #Pagination .displaypageNum{display:inline-block} color: #060606; .flat a:before{color:#000000;display:inline-block;content:"\f100";font-family:fontawesome;padding-left:10px;-webkit-transition:.3s ease-out;transition:.3s ease-out} .post-body span{ display: inline; div.acor-content.acor-active{max-height:1000px;padding:20px} طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابالكثير من السيدات لا يجدن الوقت لاستهلاك ثلث السعرات الحرارية المسموحة في الوجبة الأولى بعد الاستيقاظ. لذلك يمكنك تقسيم وجبة الإفطار وبالتالي ... الغذاء الأطعمة: خضراوات، حبوب، فواكه، مكسرات وقبل ذلك أنواع الحساء والسلاطات المختلفة. .index-body .ReadMore:hover:before{opacity:1} .slider-carousel .owl-buttons div:hover{background-color:#000000;color:#FFF} font-family: Amine-font,Tahoma; * IE lt 10 البرتقال – ثمرة واحدة. border-radius: 15px;} Share. .r-date:before,.r-author:before{font-family:fontAwesome;padding-left:5px;display:inline-block;vertical-align:bottom} الكيوي – ثمرة واحدة. .ico-act.fbc{background-color:#3b5998!important} color: #efa666; .desktop-disp{width:200px;background-color:#000000;color:#FFF;padding:10px 0;display:block;margin:20px auto;text-align:center;font-family:BlogFont,Amine-font,Tahoma;font-size:19px;border-radius:3px;border-bottom:5px solid rgba(0,0,0,0.1)} font-size: 20px; البقوليات . #LinkList104 li a:hover{color:#FFF} left: 100%; body#layout #main .layout-title{float:right;margin-top:21px!important;font-weight:700;margin-right:20px!important;text-align:right} body#layout #Blog1{height:150px!important} #header-inner img{ max-width: 350px} * Subscription .details {display: none;} footer form[name="contact-form"]{font-family:BlogFont ,Tahoma} float: right; * Contact aside .post-summary a{color:#000000} هناك العديد من الفواكه المسموحة في الرجيم، التي تمد جسم الإنسان بالألياف الغذائية الضرورية، والتي لها دور فعال في تشجيع حركة الأمعاء والعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الجسم مثل التوت والتفاح، كما أن هناك بعض الفواكه مثل البرتقال والفلفل الأحمر يتوفر بها فيتامين C، والذي يحافظ على صحة اللثة والأسنان، وكذلك الجهاز المناعي للجسم، بينما أنواع أخرى مثل الشمام، الموز، الجوافة تحتوي على البوتاسيوم، والذي يساعد في تنظيم كمية السوائل في الجسم ويحافظ على مستوى ضغط الدم. بعض ا٠د٠٠٠ا٠٠٠٠٠عة Ù Ù Ø§Ù Ù Ù ØªÙ Ø Ù Ø«Ù Ø²Ù Øª عباد ا٠ش٠س ٠ز٠ت ا٠ذرة. .intro[data-slides='3'] .Intro-Label .ReadMore:hover{background-color:#941c1c;color:#ffffff} هذه المشروبات ليست مفيدة على الاطلاق خصوصا أن الفتيات تتناولها حتى تستطيع ممارسة الرياضة المشكلة أن تلك المشروبات لا تعطى أى ترطيب للجسم على الاطلاق فأنت فى الرجيم تحتاج إلى سوائل أكثر، حيث يكون معظمها بها كافيين كثير الذى يساعد على احتباس الماء فى جسمك ويجعل جسمك أكثر انتفاخا. .no-select *{-webkit-user-select:none;-moz-user-select:none;-ms-user-select:none;user-select:none} .fa.fa-mostqel:hover,#LinkList102 .fa-mostqel{background-color:#2caae2!important} #LinkList100 li a:hover span{opacity:.95;top:50px;visibility:visible} المانجو هي واحدة من أكثر الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة، من السعرات الحرارية، و ينصح الأطباء و اخصاء التغذية بمحاولة تجنب تناول المانجو أثناء فترة الرجيم، و في حالة تناولها يجب عمل فترات متباعدة و كبيرة، بين المرات التي يتم تناولها فيها . #HTML140{display:inline} .iPrev:before{content:"\f002";font-family:fontawesome;display:inline-block;padding-left:10px;vertical-align:top} .vcover .Post:first-of-type{width:50%;float:right;height:480px;padding-left:19px;border-left:1px solid #e8e8e8} font-size: 18px; background-color: #ffffff; .inav:before,.inav p,.inav span{color:#ddd!important} اكتشفي حصص الفواكه المسموحة خلال الرجيم. content: "\f0a5"; #LinkList101 ul:before{content:"";border-right:20px solid transparent;border-left:20px solid transparent;border-bottom:20px solid #000000;position:absolute;top:-17px;right:-webkit-calc(50% - 20px);right:calc(50% - 20px)} #Pagination .showpageOf, #Pagination .lastpage, #Pagination .firstpage{display:none!important} border-radius: 30px; .post-body td.tr-caption {color:#666;font-size:80%;padding:0px 8px 8px !important;} #main .widget-content{overflow:hidden;margin-bottom:20px} .post-body table {width:100%;} .plus-one:hover:after{width:0;opacity:0;text-indent:-100px;font-size:0} 1- الحليب: المسموح به: الحليب الخالي من الدسم، الزبادي أو اللبن المصنوع من الحليب خالي الدسم. .cards .Post .Title{height:auto} .res-butt2.but-active span{background-color:#fff} بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الكثير منها منخفض الكربوهيدرات وغني بالألياف، مما يجعلها مثالية للرجيم، وفيما يلي أفضل الخضار للرجيم:[١] 1. .Intro-Label,.Title,.details{width:100%!important;display:block;float:none!important;clear:both} مع العلم بأن الفاكهة المسموح بها في هذا النظام هي: الخوخ، البرتقال، الكمثري، الموز، الكانتلوب، التفاح، الجوافة والبرقوق. * Side Bar .no-nums{display:inline-block;width:47%;margin-left:1%} تعتبر الإجاص من الفواكه المسموحة في الرجيم، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في حرق الدّهون وتعزز الشعور بالشبع لمدّة كافية من الوقت، كما تحتوي على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم الذي يساعد في تقوية عضلة القلب، ولها دور فعال في تقوية المناعة في جسم الإنسان أثناء اتباع الحميات الغذائية. /* ====================== * ========== */ * NewsTicker body#layout #HeaderTop:before{background-position:center -27px!important} .js-marquee-wrapper{direction:rtl;} footer .Label li span{background-color:#000000;color:#8a8a8a} #HTML140 p{display:block;width:calc(100% - 340px)} text-align: right; color: #fafafc; هناك العديد من أنواع الفواكه المسموحة في الرجيم الكيميائي وسنذكر بعضاً منها: الكيوي في الرجيم الكيميائي: Copy link. left: 0; الفواكه المجففة: تحتوي الفواكه المجففة على سعرات حرارية عالية، وكمية سكريات تركيزها أكبر بكثير من الفواكه العادية، لأنها تفقد الألياف والسوائل التي توجد في الفواكه الطازجة، الأمر الذي يزيد من تركيز السكر بها. .popular-posts ul{font-size:0} .toggle{background-color:#444;font-family:Arial;color:#fff!important;float:right;width:30px;height:30px;text-align:center;padding-top:5px;border-radius:3px;padding-right:5px} .slider-cover .owl-pagination{position:absolute;top:20px;right:30px} .res-butt2 span{display:block;background-color:#9e9e9e;width:100%;margin:0 auto;height:5px;margin-bottom:5px;border-radius:100px} انواع الفاكهة المسموحة فى الرجيم.دعونا نتناول معكم فيما يلي بعض أنواع الفاكهة التي من الممكن إدراجها في رجيم الكيتو دايت ونتعرف على بعض الفوائد التي تحتويها وما هي نسبة الكربوهيدرات الموجودة بداخلها. #Col-4{margin-left:0} موز 3 حبات صغيرة. .ibtn{border-radius:5px;display:inline-block;vertical-align:top;font-weight:700;margin:5px;border:1px solid rgba(0,0,0,0.05);-webkit-transition:.2s ease;transition:.2s ease;-webkit-box-shadow:0 -20px 75px 0 rgba(0,0,0,0.2) inset;box-shadow:0 -20px 75px 0 rgba(0,0,0,0.2) inset;text-shadow:1px 1px 0 rgba(0,0,0,0.1);font-family:BlogFont ,Tahoma!important} body#layout div.layout-title{font-size:13px!important;} الفاكهة . .fa.fa-telegram:hover,#LinkList102 .fa-telegram{background-color:#32AEE1!important} footer .label-size span{color:#8a8a8a} .error a{background-color:#e8e8e8;color:#8a8a8a;font-family:blogfont;margin:10px auto;padding:10px 20px;display:block;border-radius:3px;width:170px;font-size:19px} @media screen and ( max-width : 1100px ) { display: block; .fa.fa-github:hover,#LinkList102 .fa-github{background-color:#000!important} .ha1pcauthor img:nth-child(1){margin:0;padding:0} .ha1pcauthor img{float:right;height:125px;width:125px;margin-left:15px} .ha1pcauthor{background:#FCFCFC;border-left:1px solid #e1e8f1;font-family:ge_dinar_tworegular;overflow:hidden;padding:0 0 0 5px;border-bottom:1px solid #e1e8f1} .ha1pcauthor h3{background:rgb(83, 101, 127);color:#FFF;font-size:17px;font-family: Amine-font;margin:0 125px 0 -9px;padding:6px;line-height:27px} .ha1pcauthor p{color: #141823; .vcover .Post:nth-of-type(n+6){display:none} height: 40px; color: #fff; * ==================== */ font-family:Amine-font,tahoma; #LinkList100 li{display:inline-block;vertical-align:top} padding: 10px; text-align: justify; .list .Post{height:110px;width:-webkit-calc(50% - 10px);width:calc(50% - 10px);margin-left:10px;float:right;margin-top:20px;padding-top:20px;border-top:1px solid #e8e8e8} مثل العنب يحتوي على سعرات حرارية عالية، ونسبة كبيرة من السكر. الفاكهة: عدد 1 ثمرة فاكهة من الفاكهة المسموح بها في الرجيم. position: relative;} * Layout #ContactForm2{display:none} بحرية مطلقة دون الالتزام بقدر معين لا يؤثر على كفاءة الرجيم، نظرا لاحتوائها على سعرات حرارية منخفضة، لكن بالطبع يؤثر هذا الأمر على نظام الرجيم ويقف حائلا دون إنقاص الوزن الزائد، حيث يؤدي إلى مضاعفة نسبة الدهون في الجسم، الأمر الذي يجعل الكبد غير قادر على هضم هذه الدهون، لذلك يجب الحرص على الاعتدال في تناولها. #LinkList101 li a:focus{background-color:#FFF;color:#000000} .index-body .ReadMore:after{content:"";width:60px;height:60px;background:-webkit-gradient(linear,left top,left bottom,from(transparent),to(rgba(0,0,0,0.1)));background:-webkit-linear-gradient(transparent,rgba(0,0,0,0.1));background:-webkit-gradient(linear, left top, left bottom, from(transparent), to(rgba(0,0,0,0.1)));background:-webkit-linear-gradient(transparent, rgba(0,0,0,0.1));background:linear-gradient(transparent,rgba(0,0,0,0.1));position:absolute;top:-5px;right:100%;-webkit-transform:rotate(-10deg);-ms-transform:rotate(-10deg);transform:rotate(-10deg)} .insta-photos a,.flickr-photos a{display:inline-block;width:30%;margin:0 0 10px 5%;opacity:.8} .list .Post,.cov,.vcover .Post:nth-of-type(n+2){width:100%;padding:0!important;margin:0 0 20px!important;border:none!important} .broadcast .Post:nth-of-type(n+2) .Thumb{border:none;height:100px;padding:0;margin:0 auto;display:block;width:100%;margin-bottom:10px} .item-thumbnail h7{width:100%;height:100%;background-size:cover!important;background-position:center center!important;display:block} #HeaderTop{width: 100%; .share .whatsapp{background-color:#65bc54} كما يوفر كمية مناسبة من الألياف التي تستغرق فترة طويلة في الهضم وتقلل من الشعور بالجوع. .static_page .article-title{text-align:center} .fa-arrow-up:before{-webkit-transition:.3s linear;transition:.3s linear} .intro[data-slides='1'] .Intro-Thumb{height:auto;min-height:100%;position:relative;top:0} #LinkList100 ul li:nth-of-type(6){-webkit-transition:.35s ease;transition:.35s ease} .menu-active{display:block!important} footer .widget h2{font-family:amine-font,Tahoma;color:#ffffff;padding:0 0 15px;margin-bottom:20px;float:right;font-size:19px} .intro[data-slides='3']{height:220px;} * Fonts حصص الفواكه المسموحة في الرجيم رجيم الفواكه فواكه . .mobile-post-outer{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:20px 0} البرقوق. * ====================== */ الفاكهة المسموحة فى الكيتو.مقدمة ريجيم الكيتو أو الكيتوني يعتبر من أكثر أنواع الحمية التي تهدف لإنقاص الوزن و لكن بدون الحرمان أو الجوع الأمر الذي جعله ينتشر بكثرة في الآونة الأخيرة اذ جعل كل من سمع عنه يتسائل. .list .Post:nth-of-type(-n+2){height:90px;padding-top:0;border-top:none;margin-top:0} تعتبر الموز من الفواكه المسموحة في الرجيم وهي مفضّلة للكثير من الأشخاص نظرا لطعمها اللذيذ، ومن فوائدها أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم الأمر الذي يساعد في التخلّص من الوزن الزائد سريعا. #main{width:-webkit-calc(100% - (250px + 20px) );width:calc(95% - (250px + 20px) );} #blog-pager a:hover:before{color:#000000} .l-code em:nth-of-type(odd){background-color:rgba(255,255,255,0.1)} و من أمثلة كمية الفواكه المسموح بتناولها في اليوم الواحد اثناء الرجيم: بطيخ 3 قطع. .slider-carousel .owl-item a,.slider-carousel .owl-item div{position:relative} transition: .5s; .broadcast .Post:nth-of-type(n+2){height:auto} #HTML102:after{right:0} * Main Template .mobile .wrapper{max-width:1024px;width:100%} .LabLink:hover:after{color:#000000} footer form[name="contact-form"] textarea{height:75px;margin-bottom:0;resize:none} .mobile #PageList1 ul:before{content:"";border-right:10px solid transparent;border-left:10px solid transparent;position:absolute;top:-9px;right:25px} body#layout #Col-1,body#layout #Col-2,body#layout #Col-3,body#layout #Col-4{float:right;width:180px;vertical-align:top} .iPrev.ibtn-1:before{font-size:20px} } /* ==================== * ==================== */ .post-body iframe{border:2px solid #e8e8e8;max-width:100%;} .fa.fa-delicious:hover,#LinkList102 .fa-delicious{background-color:#DEDEDF!important} الفاكهة المسموح بها فى الرجيم. ... تناول من مجموعة الفواكة المسموحة التي ذكرت سابقا. margin: 0 5px; تحتوي الفواكه المجففة على سعرات حرارية عالية، وكمية سكريات تركيزها أكبر بكثير من الفواكه العادية، لأنها تفقد الألياف والسوائل التي توجد في الفواكه الطازجة، الأمر الذي يزيد من تركيز السكر بها. display:block; عن مؤسسة شمس للنشر والإعلام بالقاهرة ؛ صدرت الترجمة العربية لرواية « تعاليم محارب النور » للروائي البرازيلي العالمي " باولو كويلو ". ... .inside-contact .contact-form-name{margin-left:1%} left: 90px; .loader div:nth-child(odd){border-top:none;border-left:none} وجبة الغداء: 2 بيضة مسلوقة، سلطة الخس مع زيت الزيتون والطماطم الطازجة. #weather{background-color:#941c1c;padding:20px;border-radius:3px;-webkit-box-shadow:0 70px 70px 30px rgba(0,0,0,0.1) inset;box-shadow:0 70px 70px 30px rgba(0,0,0,0.1) inset;max-width:250px;margin:0 auto 20px auto} .intro[data-slides='3'] .Intro-Label:hover .Intro-Details{bottom:0} .broadcast .Post:nth-of-type(n+2) .Thumb{width:70px;height:100%;border-radius: 10px;} المتابعه اونلاين  { تفاصيل المتابعه الشخصيه اونلاين } تجهيز كل شئ يحتاجه المتدرب من أنظمه غذائيه وانظمة تمارين مختلفه مع التغيير المستمر في... موقع فتنيس مصر هو موقع متخصص في شرح المعلومات الرياضيه والتغذيه الصحيه بأبسط طريقه ممكنه , نستهدف دائما تبسيط المعلومه وتجنب المصطلحات المعقده - تابعونا وشكرا لكم, الفاكهة بكل انواعها لها فوائد كثيرة جدا ولازم تكون جزء من نظامك الغذائي سواء بتخسي او بتزودي وزنك ودة لاحتوائها على اهم المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم والبشرة والشعر وكمان هتخليكي متحسيش بملل من الدايت يبقي مفيش حاجة اسمها الفاكهة ممنوعة, نظام تمارين ونظام غذائي لامتلاء العضله النائمه. .Thumb:hover h7{-webkit-transform:scale(1.1);-ms-transform:scale(1.1);transform:scale(1.1);opacity:.9} .mobile .share a,.mobile .fb-like{margin-bottom:5px} /* } 3 حبات من الخيار، أوراق من الخس، 2 ثمرة من الجزر. هناك العديد من أنواع الفواكه المسموحة في الرجيم الكيميائي وسنذكر بعضاً منها: /* ==================== .c-right{padding-top:15px;text-align:center} * Weather .author-profile img{border:1px solid #e8e8e8;margin-left:20px;width:100%;margin-bottom:10px;border-radius:100%;padding:20px} * ==================== */ /* ==================== .author-profile{border:1px solid #e8e8e8} السكر المسموح في الكيتو: أفضل 6 أنواع يمكن الاعتماد عليها أثناء الرجيم. * ==================== */ هذا الكتاب مرضى السكر من أول أمراض الغدد الصماء التى أكتشفت من قديم الزمان وهذا المرض فى صورته الحادة يتميز بخلل فى التمثيل الغذائى ... font-family: BlogFont,Amine-font,Tahoma; .menu ul li ul a:hover{padding-left:30px} .Label li a:before{color:#000000;display:inline-block;content:"\f100";font-family:fontawesome;padding-left:10px;-webkit-transition:.3s ease-out;transition:.3s ease-out} padding: 12px 30px; font-family: 'BlogFont'; * ==================== */ يعتبر محتوى الخضار من السعرات الحرارية منخفضاً، بينما تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية الهامة للجسم. .b-current{background-color:#8493a8} .comment{margin-bottom:10px; background: #f4f8fd;border:1px solid #e8e8e8;padding:30px;overflow:hidden} border-right: 3px solid #ffffff; .Intro-Label:hover .Intro-Cate,.Intro-Label:hover:after{opacity:0} .t-HTML .l-code{background-color:#2AA4DA} .post-details{clear:both;width:100%;border-top:1px solid #e8e8e8;border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:5px 0;margin:10px 0} #main .Label h2:before,.title-h:before{content:"\f127";margin-left:10px;font-family:fontawesome;display:inline-block;vertical-align:top;color:#000000;-webkit-transition:.3s ease-out;transition:.3s ease-out} .fa.fa-picalica:hover,#LinkList102 .fa-picalica{background-color:#615d9b!important} Designer: مدونة الاحباب .ie-error a:hover{background-color:#fff;color:#377ef0;font-weight:700} #LinkList100 ul li:nth-of-type(8){-webkit-transition:.45s ease;transition:.45s ease} .c-site,.c-des{display:block!important;float:none!important;margin:0!important;text-align:center} .fa.fa-facebook:hover,#LinkList102 .fa-facebook{background-color:#3b5998!important} #main,aside{width:100%;clear:both;border:none;padding:0 30px} .related-posts .owl-item{padding:0 10px} /* ==================== body#layout aside{width:220px;display:inline-block;vertical-align:top;background:#FFF!important;padding:20px 20px 0 0 !important} .Thumb h7{width:100%;height:100%;background-size:cover!important;background-position:center center!important;display:block} .tw{margin-left:5px;background-color:#55acee} طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابأرز مسلوق أي كمية + سلطة خضراء أو خضراوات مسلوقة أو نيئة × نيئة. مع وجبة الغداء يجب تناول ٣ أكواب ماء + ٢ قرص ردة أو ملعقتا ردة. HEEas : العشاء " صنف واحد من فاكهة أي كمية '' .غير الفواكه غير مسموحة مع وجبة العشاء يجب تناول ٣ أكواب ماء ... .comment-actions,.continue{display:block;text-align:left;overflow:hidden;margin-bottom:20px} الفواكه المسموحة في الكيتو دايت من المعروف أن أكثرية الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي، فكيف يمكنك اختيار الفاكهة المناسبة لك كوجبة خفيفة في حمية الكيتو؟ .s-code:hover{overflow-x:scroll} من أقوال الكاتب في مؤلفه الطريف: «... فأنا يا سيدي كاتب مصري تخرجت في كلية الآداب وتخصصت في الفلسفة وأصدرت 215 كتابًا وترجمت ثلاثين ... aside .post-summary p{color:#595959} البروتين الخالي من الدهون . #copyrights{background-color:#44452d;min-height:50px;padding:10px 30px;border-top: 1px solid #000000;overflow:hidden;} .btn-slide, .btn-slide2 { * Main Menu /* ==================== .fb-like.fb_iframe_widget{margin-right:5px;padding:10px 10px 10px 50px;background-color:#f5f5f5;position:relative;border-radius:2px;vertical-align:top;float:left;height:40px;width:114px} .broadcast .Post{float:right} .intro[data-slides='1'] .Intro-Label{height:300px;margin-bottom:0} .fa-bolt{background-color:#000000;font-size:80px!important;width:100px;height:100px;border-radius:100%;padding:10px;color:#FFF} body#layout .draggable-widget .widget-wrap2{cursor:url(//4.bp.blogspot.com/-Z6RBU0QKb-8/VhRO15keQII/AAAAAAAABiQ/ejM6FgCPelg/s1600-r/grabbing.png) 8 8,move!important} .iPrev.ibtn-2:before{font-size:25px} كما يوفر كمية مناسبة من الألياف التي تستغرق فترة طويلة في الهضم وتقلل من الشعور بالجوع. .post h4 { قائمة بـ10 أصناف من الطعام المسموح في الرجيم . .intro[data-slides='3'] .Intro-Title{height:150px;top:120px;margin-bottom:10px} .Home{float:left;top:-5px;} } .menu ul li ul a:hover{color:#fff;box-shadow:none;padding-left:30px;transition:.4s;background-color:rgba(255,255,255,0.1)} left: 80px; الكيوي. .inline-ad{text-align:center;margin-bottom:20px} body#layout #RecentPosts .widget:before{display:none} الفواكه المسموحة في رجيم الكيتو تعتمد على احتوائها على نسبة كربوهيدرات منخفضة، مما يستفيد الجسم منها وذات الوقت تسرع عملية الهضم وتمد الجسم بأفضل الفوائد المذهلة. } .loader{position:absolute;top:50%;left:0;right:0;bottom:0;margin:auto;width:97px;height:97px;animation-name:rotateAnim;-o-animation-name:rotateAnim;-ms-animation-name:rotateAnim;-webkit-animation-name:rotateAnim;-moz-animation-name:rotateAnim;animation-duration:.4s;-o-animation-duration:.4s;-ms-animation-duration:.4s;-webkit-animation-duration:.4s;-moz-animation-duration:.4s;animation-iteration-count:infinite;-o-animation-iteration-count:infinite;-ms-animation-iteration-count:infinite;-webkit-animation-iteration-count:infinite;-moz-animation-iteration-count:infinite;animation-timing-function:linear;-o-animation-timing-function:linear;-ms-animation-timing-function:linear;-webkit-animation-timing-function:linear;-moz-animation-timing-function:linear} color: #ffffff; clear: both; .cov .Snippet{display:none} .search-form input{background-color:#44452d;position:relative;z-index:2;font-family:BlogFont,Amine-font,Tahoma;padding:7px 0;border-bottom:2px solid #595959;width:0;color:#9e9e9e;width:0} /* ==================== .slider-carousel .owl-item a:after,.slider-carousel .owl-item div:after{content:attr(title);position:absolute;width:100%;bottom:0;display:block;z-index:2;color:#FFF;font-family:BlogFont,Amine-font,Tahoma;background:-webkit-gradient(linear,left top,left bottom,from(transparent),to(#000));background:-webkit-linear-gradient(transparent,#000 100%);background:linear-gradient(transparent,#000 100%);line-height:1.5;overflow:hidden;font-size:14px;font-weight:700;text-align:right;padding:20px 15px} التونا . .r-loading i{color:#444;font-size:30px} #SRCH{float:left;margin-right:10px} .btn-slide span.title, .Intro-Author:before{content:"\f007"} .accordion .acor-title:after{content:"\f055";font-family:fontawesome;position:absolute;font-size:30px;left:20px;top:8px;color:rgba(0,0,0,0.2);font-weight:400} #f-row .subscribe:hover{background-color:#c23d8a;color:#ffffff} .intro[data-slides='3'] .Intro-Label:hover .Intro-Title{top:0;opacity:1} .post h2 { background: url("https://lh6.googleusercontent.com/proxy/fJ83Z7UNqIqSOK697Fb1HX40nFRYG9yD85hmJZc3eCtz0xqKOoKhdolyQZSGV47l8O9sQCOML5eiPT3_Daup4WrhLmMr0eWOAQc1vQ=s0-d") no-repeat scroll right center transparent; body#layout .add_widget a{border:1px dashed #ccc!important;width:99%!important;display:block!important;padding:15px 0!important;margin:0 auto 10px!important} * Widgets Posts .comment-header{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding-bottom:25px;margin-bottom:10px} font-size: 20px; #PageList1 ul:before{border-bottom:10px solid #44452d} max-width:100%; طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابالفواكه المسموح بها ، ٠ لناي يرتق) يونيفيل موزس ك مات مثضمثى او ك مات برقوق وبالطبع ثمرة فاكهة واحدهم ٠ المشروبات الطهي) قليلة السعرات وبدون ينو او اطعمال قنديل )ريجيم« . الممنوعات ، ٠ السكرياثس الدهون الطصةس الفواكه الجاهد وكل انواع ... /* ==================== object { max-width: 100% } .Intro-Date:before{content:"\f073"} width: 40px; .label-size:hover a{background-color:#000000;color:#FFF} .mobile #LinkList101{margin:0 20px} الفواكه المسموح بها في الصيام المتقطع هل الليمون مسموح في الصيام المتقطع اهم فوائد الفواكه في الرجيم كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور التالية. /* ====================== transition: .5s; .post-outer{padding-bottom:20px;margin-bottom:20px;border-bottom:1px solid #e8e8e8} margin-left: 5px; /* ==================== .related-posts .owl-buttons{position:absolute;top:-55px;left:0} .share a{cursor:pointer;float:left;font-family:FontAwesome;font-size:20px;width:40px;padding:10px 0;text-align:center;color:#FFF;border-radius:2px;vertical-align:top;margin-right:5px;height:40px} body#layout footer:before{background-position:center -415px!important} يمتلك الشخص في هذا الرجيم حسب رغبته، حرية تقسيم الوجبات أو الابتعاد عن هذا الأمر. .intro{overflow:hidden;display:none;} #LinkList100 ul li:nth-of-type(7){-webkit-transition:.4s ease;transition:.4s ease} تعد أفضل سناك للرجيم فهي سهلة التحضير ومنعشة، كما تحتوي على الفيتامينات المهمة للجسم، تعد من السناكات قليلة السعرات الحرارية وتعتمد مكوناتها على الفاكهة المفضلة للفرد. * SlideShow Widget .profile-h3{text-align:right;font-family:BlogFont ,Tahoma;border-bottom:1px solid #e8e8e8;margin-bottom:20px;color:#000000;padding-bottom:10px;font-size:19px} position: absolute; body#layout #Header1 .layout-title,body#layout #LinkList100 .layout-title{margin-top:10px!important} .mobile #PageList1 ul{position:absolute;width:150px;text-align:center;top:60px;border-radius:3px;padding:20px;z-index:3;right:-20px;display:none} text-decoration: none; #LinkList104{float:left} .r-date:before{content:"\f017"} ا٠س٠ر. * Top Social display: inline-block; } background-color: rgb(83, 101, 127); color: rgb(83, 101, 127);} font-family: Amine-font ,Tahoma; الصلصات الخفيفة #LinkList102 br{font-size:33px;vertical-align:top} .fa.fa-khamsat:before{content:"ĉ"} color: #efa666; top: 0; .f-cols.no-vp{padding-top:0;padding-bottom:0}

هل الهلع والخوف يسبب رجفة, أعراض تمزق عضلات البطن السفلى, بحث عن الإرشاد التربوي مع المصادر, ما سبب أوجاع الظهر عند الاستيقاظ من النوم, اغراض مطعم مستعمله للبيع, علاج الإرهاق والتعب الجسدي بالاعشاب, العلاج الكيماوي بعد استئصال ورم القولون,